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식단표
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주간식단표
2020.02.23~2020.02.29
구분 일 (02/23) 월 (02/24) 화 (02/25) 수 (02/26) 목 (02/27) 금 (02/28) 토 (02/29)
점심 620kcal 잡곡밥
떡만둣국
코다리조림
김구이
콩나물찜
배추김치
611kcal
잡곡밥
시래기된장국
낙지새우삼겹살
실곤약야채무침
우엉조림
배추김치
616kcal
잡곡밥/된장국
닭죽
애호박전
깻잎나물
딸기
배추김치
617kcal
잡곡밥
김치찌개
북어구이
죽순야채볶음
브로콜리/초장
배추김치
618kcal
잡곡밥
달래된장국
두부굴소스볶음
유채된장무침
고구마순나물
배추김치
616kcal
잡곡밥
순대국
주꾸미볶음
애호박나물
마늘장아찌
배추김치
616kcal
저녁 617kcal 잡곡밥
모둠해물짬뽕국
돼지불고기
유채나물
오이소박이
배추김치
619kcal
잡곡밥
수제비국
오징어미나리무침
꽈리고추조림
매실장아찌
배추김치
618kcal
잡곡밥
유부두부국
고등어구이
미역줄기볶음
시래기지짐
배추김치
615kcal
잡곡밥
청국장찌개
오리훈제
부추무침
고구마샐러드
배추김치
620kcal
잡곡밥
닭곰탕
제육볶음
오이무침
배추겉절이
배추김치
615kcal
617kcal
오전간식
오후간식 계란토스트 와 두유
호박죽과 차
부침개와 차
샌드위치와 차
쿠키와 요플레
구운계란과 차
기능별
식이
당뇨
경관
저염